自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)哪裡買比較便宜
,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是
太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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商品訊息描述
流行
★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，
同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★
如果您懶的出門『慢跑』，也懶得出門『健走』....那該怎麼運動？
那麼，您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』，每次15分鐘，可以慢慢做沒有關係，您來體會如此的簡單的運動，效果有沒有比『健走』來的喘一點，答案是對的，雖然無法和『慢跑』相比，但是效果還是讓許多人驚嘆。
許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的資料，那麼一趙美好的運動里程就可以開始了！
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★結合有氧運動舞蹈的好幫手，個人即可輕鬆操作★
階梯踏板是搭配階梯有氧的器材，這是一種高強度低衝擊的運動，不容易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。
階梯有氧可以提升心肺功能，也可以強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，隨著強度的增加以及動作的靈活，再增加高度。
階梯有氧的運動方式有很多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當成是肌力訓練的輔助器材。
★針對久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的『救星』★
階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增加12%，故針對久坐的您，長期階梯運動訓練，可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生，下半身的循環很重要喲~
★免上健身房，邊看電視邊聽音樂，亦可上下踩動★
Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣，28日可以養成您的運動習慣，往後您依照固定的訓練量來執行，即可保持新鮮的活力。
Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒！快來動一動吧~！
活動搶便宜
介紹
商品規格 |
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Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度) |
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重量 |
高度 |
產地 |
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2.8kg |
10cm>15cm>20cm |
台灣 |
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承重 |
長度x寬度 |
顏色 |
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100kg |
68x28cm |
黑紅 |
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貼心提醒 |
1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。 注意事項： 1.適度調整適合自己的高度，如果踏板太高的話，會讓膝關節承受過多壓力。 2.踩上踏板時，整個腳掌應該要貼合踏板，避免腳跟離地。 3.背部保持挺直但不僵硬。 4.請穿著運動鞋，以免給腳踝和膝蓋過活動多的衝擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★ |
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關於Fun Sport
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大陸新聞中心／綜合報導
大陸國家主席習近平將於10月2日至8日對印尼、馬來西亞進行國事訪問，並出席亞太經濟合作組織(APEC)第二十一次領導人非正式會議。國外政要、專家學者等近日在接受本報記者採訪時對此次訪問充滿期待，認為習主席此訪體現了大陸進一步加強與東南亞國家關係、深化亞洲經濟合作的戰略重點，相信此訪將為促進亞太地區的持久和平與繁榮發展作出巨大貢獻。
期待開啟地區合作新篇章
根據人民日報報導，印尼工業部長希達亞特表示，大陸企業去年在印尼投資總額達1.41億美元，取得了可喜的發展。相信習主席下月初的訪問將為兩國投資合作開啟全新時代，為大陸在印尼工業領域更大規模的投資鋪平道路。印尼國際戰略研究中心副主席尤素夫·瓦南迪表示，希望習主席此訪進一步增強印尼與大陸的互信，加強雙方在政治安全、經貿投資、人員交流等諸多方面的合作，形成合力，促進亞太地區的繁榮發展。
印尼僑領、國際日報報業集團董事長熊德龍表示，印尼人民都希望習主席此訪進一步增進兩國的友好合作關係，透過亞洲兩個大國的密切合作，造福兩國人民，同時為地區的持久和平作出貢獻。美國經濟分析與諮詢機構『環球透視』亞太區首席經濟學家拉吉夫·比斯瓦斯表示，習主席此次訪問印尼和馬來西亞，體現了大陸進一步加強與東南亞國家關係、深化亞洲經濟合作的戰略重點。
莫斯科國際關係學院分析中心高級研究員列昂尼德·古謝夫表示，東南亞國家與大陸長期保持友好關係，習主席此訪顯示了大陸領導人對該地區國家的重視，將加深大陸與地區各國的政治與經貿關係。泰國正大管理學院大陸東盟研究中心主生活達人 任湯之敏表示，馬來西亞是大陸在東盟的最大貿易伙伴，中馬欽州產業園和馬中關丹產業園的『兩國雙園』模式，也是中國企業走出國門的有益嘗試。中國與馬來西亞、中國與印尼的雙邊關系，是中國與東南亞國家把平等互利的經濟合作作為國家間關係主旋律的榜樣。
新加坡南洋理工大學拉惹勒南國際關係研究院高級訪問學者胡逸山表示，在當前全球經濟仍然面臨諸多不確定因素、近期東南亞部分國家經濟出現不穩定之時，東南亞國家對習主席此次訪問印尼、馬來西亞並出席APEC領導人非正式會議寄予厚望，相信習主席此次出訪對提升大陸東盟在各領域的合作起到巨大推動作用。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
周年慶利用電腦看影片或玩遊戲，恐怕都要使用軟體Flash，但由於安全性風險，iOS與Android都不支援，今（26）日凌晨Adobe宣布，將在2020年停止Flash開發與提供下載，但是否會有新程式取代，目前不得而知。
Flash曾經是播放影片動畫，或玩網路遊戲主流程式，在瀏覽器運作供人使用，但是漏洞相當多，很容易成為駭客下手目標，日前第一次勒索軟體出現，導致全球資安恐慌，外傳可能就是因Flash漏洞導致。
2020年之前，Adobe將持續針對Flash發布更新檔，維持各瀏覽器相容性，但包含微軟、Google、Facebook、Mozilla等合作廠商，可能在未來3年內，分階段停止技術支援Flash，2020年後可能會有其他開發者推出類似程式。
已故蘋果前執行長賈伯斯曾經寫過一封公開信，特別提出Flash缺點，強調擔心安全性與效能，因此從macOS10和Safari 10開始，蘋果就禁止使用Flash，將重點放在HTML5上，而且蘋果iOS相關裝置，也從來沒有支援過Flash。
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